O que podemos entender, que exite uma pequena diferença.
Meio de comunicação pelo qual as informações são divulgadas, é o que se diz o dicionário sobre as mídias.
Mas podemos dizer que são canais que ambos estão um ao lado do outro, havendo uma pequena diferença, por exemplo o YouTube trabalha com os vídeos que é uma mídia social, porém tem a sua área de rede social que é a sua parte de comentários e discussão sobre o assunto do vídeo e a parte de compartilhamento e o inverso está para o facebook em outra classificação e também trabalha com as mídias que são os vídeos.
As duas posições promovem uma divulgação, transmissão de conteúdos e ideias pela internet com muita interação e presença digital. Então as mídias sociais são a visão geral do cenário digital, e as rede sociais mostra uma interação, uma comunicação entre as pessoas ocasionando um relacionamento em diversas linguagens e formas.